Foto: Kegiatan Bertema Hidup Sehat
BANDAR LAMPUNG //propamnewstv.id/– Membangun kesadaran bahwa kesehatan adalah aset paling berharga, UMKM Lamban Kelor binaan PT Bukit Asam Tbk menggelar kegiatan bertema “Hidup Sehat Dimulai dari Rumah, Keluarga Sehat, Produktivitas Meningkat, Masa Depan Lebih Berkualitas”.
Kerjasama atau Nota Kesepahaman atau MoU dilakukan langsung oleh Ketua Umum DPP PWDPI M. Nurullah RS. Turut hadir menyaksikan Sekretaris Jenderal (Sekjen), Bendahara Umum (Bendum), beserta Deputi Organisasi, Keanggotaan dan Kelembagaan (OKK) DPP PWDPI, yaitu Hendra Jaya Kesuma, S.IP. dan Rosita Gosi serta Sandi.
Dalam kesempatan itu, M. Nurullah RS menegaskan bahwa kegiatan ini kelak akan ditetapkan sebagai program unggulan bakti sosial DPP PWDPI secara rutin.
“Kesehatan adalah hak dasar rakyat sekaligus kunci terciptanya masyarakat yang kuat, cerdas, dan sejahtera. Melalui kerja sama ini, PWDPI ingin turut mendorong agar masyarakat, khususnya di Provinsi Lampung, mulai sadar bahwa menjaga kesehatan dimulai dari lingkungan keluarga sendiri. Program ini akan kami jadikan andalan dalam bakti sosial ke depannya,” ujarnya, Kamis (2/7/2026).
Lebih lanjut, M. Nurullah RS menjelaskan, dalam rangkaian kegiatan ini pihaknya juga memberikan pemeriksaan kesehatan lengkap secara cuma-cuma untuk mendeteksi berbagai jenis penyakit yang diderita masyarakat, agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat sejak dini. Kerja sama ini juga bertujuan menjamin masyarakat mendapatkan informasi kesehatan yang benar, sekaligus akses produk herbal yang aman, terdaftar resmi, dan berstandar, sehingga terhindar dari produk tidak jelas izinnya.
Kegiatan ini mengingatkan, harta, rumah, kendaraan maupun benda berharga lain tidak ada artinya tanpa kesehatan. Sebanyak 80 persen penyakit tidak menular, seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, asam urat, obesitas hingga gangguan jantung, berasal dari gaya hidup, dan sebagian besar sebenarnya bisa dicegah sejak dini.
Kesehatan berkaitan erat dengan produktivitas, tubuh yang sehat menjadikan semangat kerja meningkat, pendapatan bertambah, dan kualitas hidup pun makin baik. Keberhasilan itu dibangun di atas empat pilar utama: Pola Hidup Sehat sebagai tempat membentuk kebiasaan, Pola Makan Sehat untuk mengatur asupan gizi, Pola Pikir Positif menjaga kesehatan mental, serta Cek Kesehatan Secara Berkala.
Langkah Nyata Hidup Sehat
Peserta diajak menerapkan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, gerakan terbukti menjaga kesehatan jantung, mengontrol gula darah, menyehatkan otak, menguatkan tulang sekaligus mengurangi stres. Kebiasaan sehari-hari yang disarankan: bangun pagi, minum air putih cukup, berjalan kaki rutin, menjaga kebersihan diri dan tidur cukup 7–8 jam; sebaliknya hindari begadang, merokok, kurang bergerak dan duduk terlalu lama.
Dianjurkan juga mengatur piring makan dengan komposisi seimbang: 50 persen sayur dan buah, masing-masing 25 persen karbohidrat serta protein, cukup minum air putih, dan kurangi konsumsi gula, garam serta minyak berlebih.
Selain itu, kelola pikiran dengan cara bersyukur, fokus pada solusi, menambah wawasan, berkumpul dengan orang positif dan mendekatkan diri kepada Tuhan, karena stres yang tinggi bisa menaikkan tekanan darah dan hormon stres, serta menurunkan daya tahan tubuh. Pemeriksaan rutin juga penting dilakukan, sebab banyak penyakit tidak menimbulkan gejala awal dan baru diketahui saat kondisinya sudah parah.
Kekayaan Tanaman Herbal Indonesia
Kegiatan ini juga memperkenalkan kekayaan tanaman obat asli Indonesia seperti kelor, kunyit, temulawak, jahe dan serbuk lebah. Khususnya kelor atau Moringa Oleifera yang dijuluki “Pohon Ajaib”, kaya antioksidan, serat alami, padat vitamin dan mineral, serta membantu menjaga daya tahan tubuh. Tanaman ini sudah lama menjadi bagian kearifan lokal untuk membantu menstabilkan gula darah dan tekanan darah.
Dihadirkan pula rangkaian produk Lamban Kelor: kapsul, teh celup hingga ramuan perawatan tradisional yang sudah terdaftar BPOM TR, bersertifikat Halal, CPOTB dan CPPOB, diproduksi oleh CV Rizky Berkah Utama. Produk disesuaikan kebutuhan: misal kapsul Lamban Kelor untuk keluhan gula darah, asam urat atau pencernaan; kapsul serbuk lebah untuk kelelahan; serta rendaman kaki untuk masalah sendi dan perawatan wanita. Harga terjangkau mulai Rp40.000 hingga Rp125.000.
“Dibangun oleh masyarakat, didukung ilmu pengetahuan”, produk ini lahir dari pemberdayaan masyarakat sekitar, mulai dari penanaman di lahan lokal, proses pengolahan hingga penyortiran higienis. Melalui program “Tantangan 21 Hari Hidup Sehat”, peserta dipandu menjalani rutinitas sehat dari bangun hingga tidur, dimulai dari diri sendiri, keluarga, lalu menjadi contoh bagi lingkungan.
M. Nurullah RS menambahkan, dengan mengajak seluruh elemen masyarakat mendukung gerakan ini. “Kesehatan bukan investasi yang terlihat hasilnya dalam hitungan hari, melainkan investasi yang memberi manfaat seumur hidup. Mari kita mulai dari rumah, selamatkan keluarga, selamatkan masa depan bangsa.”ujarnya.
Masyarakat yang ingin mengetahui katalog produk secara lengkap maupun berkonsultasi soal herbal secara gratis dapat menghubungi kantor sekretariat DPP PWDPI.
(Humas DPP PWDPI).
Tim//red